国試リハビリセンターは理学療法士・作業療法士の国家試験対策予備校です
7つのルール ① 目標を明確にする
2022/04/06
おはようございます。
国リハビリセンターです。
さて、前回お伝えした
【独学で国家試験にチャレンジするときの極意とは】
1つ目のルールです。
目標を明確にする。
これって国家試験合格!って決まってるじゃん!と思った方正解です。
しかし!これでは半分しか正解ではありません。
目標をしっかりと設定して目的を成し遂げる!
これが完全型の正解です。
目的と目標の違いって…
目的:最終的に成し遂げようと目指す到達点
目標:目的を達成するために設けた具体的な手段
このくらい大きく違うモノなんです。
皆さんはよく目標は…と設定しています。
目的があっての目標です!
皆さんの目的は決まってますね!
そう。国家試験合格です。
では目標はどうするか。
ここが大きな分岐点になります。
目標をしっかりと計画的に自分に合った手段(勉強法)
でないと目的までにたどり着くのが困難になってしまいます。
登山に例えてみましょう
目的:頂上まで上がる
目標:3合目までは1日で到達する
4合目からは天気の様子を見ながら登る。最低ノルマは1日1合。
思ったより道が歩くて進みが悪いな…
では道を変えるか、このまま進むか選択だ。
今後の天気はもっと悪くなりそうだから
直線で上がる道は近道だけど
道が悪くて進みが悪くなりそうだ。
それに足場が緩く時間もかかりそう。
もう1つの道は遠回りだが今回持ってきた
装備や靴が効果を発揮しそうな道だな。
良し!遠回りの道を選んで進んでいこう…
と近道を行くのが正解ではない場合が多々出てきます。
これは勉強も一緒なんですね。
特に働きながら勉強する人は
特にこのような考えをもって進めないと
・今日は疲れたから明日頑張ろう
・休憩を多くして頑張ろう
・明日休みだから寝る時間少なくして場頑張ろう
と考えやすくなってしまう傾向が強いです。
特に真面目な方が多いですね。
真面目過ぎるので仕事やバイトに
全力投球しすぎてしまって
勉強の余力が残らない方が多いと感じます。
目的は国家試験合格ですよね。
仕事を適当にやる。という事ではありません。
人間全力疾走では誰しも体力が持ちません。
要領よくバランスを見ながらバイトや仕事を
進める事を覚えるようにしましょう。
バイト先や仕事先でも国家試験の事を相談するのも効果的ですよ。周りの人を巻き込んでしまうんです(サポーターになってもらう感覚です)
目的を達成するためにどんな目標設定が良いのか。
自分ひとりで考えるのは、とってもしんどいですよね。
国試リハビリセンターでは無料で相談を受け付けています。
お気軽にお問い合わせ下さいね。
Twitterも毎日稼働中!
国試リハビリセンター(@kokusirihasen)
国リハビリセンターです。
さて、前回お伝えした
【独学で国家試験にチャレンジするときの極意とは】
1つ目のルールです。
目標を明確にする。
これって国家試験合格!って決まってるじゃん!と思った方正解です。
しかし!これでは半分しか正解ではありません。
目標をしっかりと設定して目的を成し遂げる!
これが完全型の正解です。
目的と目標の違いって…
目的:最終的に成し遂げようと目指す到達点
目標:目的を達成するために設けた具体的な手段
このくらい大きく違うモノなんです。
皆さんはよく目標は…と設定しています。
目的があっての目標です!
皆さんの目的は決まってますね!
そう。国家試験合格です。
では目標はどうするか。
ここが大きな分岐点になります。
目標をしっかりと計画的に自分に合った手段(勉強法)
でないと目的までにたどり着くのが困難になってしまいます。
登山に例えてみましょう
目的:頂上まで上がる
目標:3合目までは1日で到達する
4合目からは天気の様子を見ながら登る。最低ノルマは1日1合。
思ったより道が歩くて進みが悪いな…
では道を変えるか、このまま進むか選択だ。
今後の天気はもっと悪くなりそうだから
直線で上がる道は近道だけど
道が悪くて進みが悪くなりそうだ。
それに足場が緩く時間もかかりそう。
もう1つの道は遠回りだが今回持ってきた
装備や靴が効果を発揮しそうな道だな。
良し!遠回りの道を選んで進んでいこう…
と近道を行くのが正解ではない場合が多々出てきます。
これは勉強も一緒なんですね。
特に働きながら勉強する人は
特にこのような考えをもって進めないと
・今日は疲れたから明日頑張ろう
・休憩を多くして頑張ろう
・明日休みだから寝る時間少なくして場頑張ろう
と考えやすくなってしまう傾向が強いです。
特に真面目な方が多いですね。
真面目過ぎるので仕事やバイトに
全力投球しすぎてしまって
勉強の余力が残らない方が多いと感じます。
目的は国家試験合格ですよね。
仕事を適当にやる。という事ではありません。
人間全力疾走では誰しも体力が持ちません。
要領よくバランスを見ながらバイトや仕事を
進める事を覚えるようにしましょう。
バイト先や仕事先でも国家試験の事を相談するのも効果的ですよ。周りの人を巻き込んでしまうんです(サポーターになってもらう感覚です)
目的を達成するためにどんな目標設定が良いのか。
自分ひとりで考えるのは、とってもしんどいですよね。
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