国試リハビリセンターは理学療法士・作業療法士の国家試験対策予備校です
7つのルール ③ 勉強は「計画通りにいかない」と理解しましょう
2022/04/24
おはようございます。
国試リハビリセンターです。
前回からご紹介している独学で勉強するときの極意編
Rule1:目標を明確にする←click
Rule2:自分を理解する←click
今日はRule3!
【勉強は計画通りにいかないと理解する】
計画通りにいかなかったらどうするの!?
と感じる方が大半ではないでしょうか。
勉強で大切なのは、ゴール(国家試験)までに
知識量を増やして(計画して)試験で発揮する。
これが鉄則です。
しかし!
皆さん経験ありませんか?
・テストの点数が低かった時
・模試の結果が良くなかった時
・国家試験に落ちた時
「よし!次は計画的に勉強して頑張るぞ!」
「ますは計画だ。こことここが苦手だから1日〇〇時間やって、これを何週間続けて、次は…」
と計画するのではないでしょうか?
とても大切なことで素晴らしいです!
しかし、自分の置かれている環境や勉強体力・習慣化・知識量などを計画に入れてないことが多いんですね。
入れたとしても【希望的観測】で入れてしまっています。
ですので、計画通りに進める事が出来ないんです。
もう一つの原因は
【自分の力を過信している】
これです。
計画し勉強しても
覚えた知識」はいつまで覚えてられますか?
毎回確認してますか?
覚えた知識がどのくらいの期間で
何%抜けてるか計算(測定)してますか?
この部分をやらないで計画通りに勉強していくと…
【やったけど覚えてない】
といった現象が起こるんです。
これを防止するには
定期的に覚えた事を復習し確認する。
そして最も重要なのは…
覚えた事は必ず抜けていく!
と理解する事です。
1回で覚えられる人はまずいません。
抜けていいんだ。と自分を理解して
抜けた分をどうやって補填するか。
という要素を検討した「計画」を立て直すんです。
現状に合わせて計画を練り直す。
何回も何回も練り直し
⇒ 勉強・確認作業 ⇒練り直し ⇒ 勉強
と繰り返すことが最重要です。
計画通りにいかないと
・自分を責める
・だけ那人間だとレッテルを張ってしまう
・モチベーションが下がる
など良い事がありません。
ですので、
計画は計画通りにいかない!
だから計画を練り直して上手く行く計画を何度も練り直す。
この作業が【自分ひとり】で出来る人が
合格していく人なんですね。
計画を練り直しながら進んでいるかを
チェックしながらやりましょう。
ポイントは「数値化」することです。
感情は勉強の習熟度において全く役に立ちません。
あくまでも客観的に判断するのが数値化です。
先週より数値が上がってるのか。
と考え進める事が合格までの近道になりますので
是非チャレンジしてみて下さいね!
不安や悩み相談、勉強のアドバイス等
無料で相談受付しています。
お気軽に問い合わせて下さいね!
Twitterも毎日稼働中!
国試リハビリセンター(@kokusirihasen)
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Rule1:目標を明確にする←click
Rule2:自分を理解する←click
今日はRule3!
【勉強は計画通りにいかないと理解する】
計画通りにいかなかったらどうするの!?
と感じる方が大半ではないでしょうか。
勉強で大切なのは、ゴール(国家試験)までに
知識量を増やして(計画して)試験で発揮する。
これが鉄則です。
しかし!
皆さん経験ありませんか?
・テストの点数が低かった時
・模試の結果が良くなかった時
・国家試験に落ちた時
「よし!次は計画的に勉強して頑張るぞ!」
「ますは計画だ。こことここが苦手だから1日〇〇時間やって、これを何週間続けて、次は…」
と計画するのではないでしょうか?
とても大切なことで素晴らしいです!
しかし、自分の置かれている環境や勉強体力・習慣化・知識量などを計画に入れてないことが多いんですね。
入れたとしても【希望的観測】で入れてしまっています。
ですので、計画通りに進める事が出来ないんです。
もう一つの原因は
【自分の力を過信している】
これです。
計画し勉強しても
覚えた知識」はいつまで覚えてられますか?
毎回確認してますか?
覚えた知識がどのくらいの期間で
何%抜けてるか計算(測定)してますか?
この部分をやらないで計画通りに勉強していくと…
【やったけど覚えてない】
といった現象が起こるんです。
これを防止するには
定期的に覚えた事を復習し確認する。
そして最も重要なのは…
覚えた事は必ず抜けていく!
と理解する事です。
1回で覚えられる人はまずいません。
抜けていいんだ。と自分を理解して
抜けた分をどうやって補填するか。
という要素を検討した「計画」を立て直すんです。
現状に合わせて計画を練り直す。
何回も何回も練り直し
⇒ 勉強・確認作業 ⇒練り直し ⇒ 勉強
と繰り返すことが最重要です。
計画通りにいかないと
・自分を責める
・だけ那人間だとレッテルを張ってしまう
・モチベーションが下がる
など良い事がありません。
ですので、
計画は計画通りにいかない!
だから計画を練り直して上手く行く計画を何度も練り直す。
この作業が【自分ひとり】で出来る人が
合格していく人なんですね。
計画を練り直しながら進んでいるかを
チェックしながらやりましょう。
ポイントは「数値化」することです。
感情は勉強の習熟度において全く役に立ちません。
あくまでも客観的に判断するのが数値化です。
先週より数値が上がってるのか。
と考え進める事が合格までの近道になりますので
是非チャレンジしてみて下さいね!
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