勉強しながら働くコツ③

2023/04/22

おはようございます。
国試リハビリセンターです。

今回が両立するコツの最後になります。
今回の話は意外性を感じるかもしれませんが、
実際大事な話です。

まずは、ざっくりと、
コツの３つのおさらいです。

今回は、3つ目の
余暇（楽しみ）を必ず確保する
という話です。

必ず…です!!（笑）

前回のブログでも“人間は万能ではない”
と書きましたが、だからこそ休憩が必要です。

関係ないのでは？
と感じるかもしれません。

でも、仕事も勉強も継続的に進める上では、
“ガス抜き”も重要な要素です。

ガス抜きがちゃんとできないと、
国試までの長期戦は、身が持ちません。

休憩とか余暇と書くと、
遊びのイメージがある人も居ると思います。
それだって、計画的であれば可能です

卒業生の中には、余暇として
“推し活”していた人もいます。

私達としても、勉強に支障が出てない限り
それは止めません。

余暇と言っても、楽しみはたくさんあります。

…上げるとキリがないですが、
自分の好き＝余暇
と考えて良いと思います。

私は料理が好きだったので、
キッチン担当のバイトをしてました。

好きな事＝バイトだったので、
バイトが余暇みたいなものでした。

中にはバイトにリハ関連を選ぶ人も居ます。
（リハ助手や介護など）
これについては、賛否有ります。

「あらかじめ知れて、良かった」
「（就職したら）経験できないから違う職種」
と、どちらも一理あります。

私の様に余暇になるバイトをしても良いと思うし、
リハ関連職選んで勉強しても良いと思います。

是非、自分にとって辛くない仕事をして下さい。
楽しめると、より良いガス抜きになります。

逆に仕事する様になると、
まとまった余暇時間は取り難くなります。
（前回のブログで書いてますが…）

もし、仕事でストレスが溜まる時は、

➀ 日々の中で小さな余暇時間を作る
（お風呂に浸かる、好きな物を食べる等）

②仕事時間を減らす（仕事を替える）
（ストレスコントロールは必須）

この２つを試して下さい。
（当校の学生さんは、面談で解決策練りましょう）

“勉強しながら働くコツ”の３つを
書いてみましたが、参考になれば幸いです。

両立は簡単ではありません。
でも、『工夫とコツを押さえる』と
対処できる事もある点は伝わったと思います。

この時期の不安は、小さい内に対処出来ると、
その後の得られる成果は結構大きいです。

仕事との両立について、余暇の取り方等
勉強以外での質問も一緒に考えていきます。

不安な時は、ご相談ください。

それでは、体調を崩さない様に気を付けて
いい1日を過ごして下さい。

来春、皆さんが目標とする場所で、
いい顔で仕事されている様、
私たちも一緒に頑張らせていただきます。

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