秋からではなく、今から始める理由②

2024/06/25

おはようございます。
国試リハビリセンターです。

今回は、前回に引き続き
“今から国試対策する”理由
をお伝えします。

結論は、以下の通りです。

≪結論≫
➀生活リズムを作る為の時間が必要

②勉強する為の時間的ゆとりを活用する

今回は、
勉強する為の時間的ゆとり
についてです。

まず、多くの再チャレンジ組が
勉強時間＝０分
で今いると思います。（6月時点）

この状態で、
秋以降“1日５時間勉強!!”
と気合を入れても続くでしょうか？

・気持ちが折れる
・集中力が続かない
といった問題は必発です。

理由
今までやっていない＝“ストレス”
ストレス回避の行動が起こる→継続できない
（これを“気合”だけで抑えるのは難しい）

でも、半年以上前から
生活内に“勉強時間”を作ると
最初はストレスでも、小さいから徐々に適応可能。
（30分スタートでもＯＫ）

次に、万人向けの必勝法は無いから
検証時間が必要ということ

勉強法は一人ずつ違って当然だから、
自分に合った方法を見つけるには“時間が必要”
今からだと、色々な方法を試せます。
（ｔｒｙ＆errorの為の時間が、まさに今）

そして、最後は残酷な事実ですが
・知識は触れなければ、抜ける
・思い出す時間と離れていた時間は比例
ということ。

離れていた時間が長い程、
思い出す事に時間が必要ですし、
定着させるにはもっと時間が必要です。
（だからこそ、今からなんです）

ＳＮＳで秋以降、
知識の抜けた量に焦るポストが出てきます。
(半年以上使わなければ、当然です)

そして
焦り混乱
↓
模試でのケアレスミス
↓
更に焦る
↓
パニック

という流れも同様によく見かけます。

だからこそ、今からその対策をすれば、
その様なことにならずに済むと思います。

天気予報の降水確率が高い時に
傘を持って外出する様に
高確率で起こる事が予想される未来は
“今から対策”すれば大概は防げます。

秋以降に対策を始めて
焦ってパニックにならない為にも
今から出来る対策を始めて下さい。

それでは、体調を崩さない様に気を付けて
いい1日を過ごして下さい。

来春、皆さんが目標とする場所で、
いい顔で仕事されている様、
私たちも一緒に頑張らせていただきます。

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